Sugestão: Kayak - Rio Mondego
Sugestão: 14 Km de pura adrenalina. Entre a ponte palhês (N232 – Mangualde / Gouveia) e a ponte da N231 (Nelas / Seia). Aproveita agora enquanto não começa a construção da Barragem Girabolhos /Abrunhosa do Mato.
Atenção: Estuda bem o trajecto. Não fiques demasiado distraído, extasiado a olhar para a arrebatadora paisagem. Tem cuidado com os rápidos e açudes dos antigos moinhos.